نسخه آرشیو شده
مردمک آخرین بار در تیر ۱۳۹۴ به روزرسانی شده است.
برچسب
محمدرضا ضیایی بیگدلی
119 ماه قبل
گزارش
تنظیم درست وقت، موجب می‌شود شما احساس کنترل بیشتر روی زندگی خود داشته باشید، انرژی و توان خود را با بازده بیشتر به کار اندازید…
120 ماه قبل
گزارش
منظور از همدلی، توانایی فهم درست دیگری است به‌طوری که فرد بتواند دقیقا خود را جای دیگری بگذارد بدون ‌این‌که نظرات و دیدگاه‌های خود را…
120 ماه قبل
گزارش
یاد گرفتن ابراز احساسات با کلام مناسب به شناخت بیشتر ما از خود منجر می‌شود، قدمی به سوی رشد و پختگی بیشتر شخصی است و…
120 ماه قبل
گزارش
خوب گوش‌دادن به یکدیگر به ما احساس باارزش بودن و درک‌شدن می‌دهد و به رشد شخصی ما کمک می‌کند