نسخه آرشیو شده
مردمک آخرین بار در تیر ۱۳۹۴ به روزرسانی شده است.
برچسب
استرس
113 ماه قبل
گزارش
در این مطلب تلاش شده راه‌های مقابله با استرس افراد در آزمون‌های مختلف بررسی شود
114 ماه قبل
گزارش
برای جایگزین کردن افکار متعادل به جای افکار منفی باید آن‌ها را به چالش‌کشید. در این مقاله به برخی از مهم‌ترین شیوه‌های چالش افکار منفی…
114 ماه قبل
گزارش
این مقاله با برشمردن ویژگی‌های سلامت روانی، توانایی افراد در رویارویی سالم با حوادث سخت و استرس‌زا را تشریح و در این زمینه داشتن ارتباط…
116 ماه قبل
گزارش
مطالعات نشان می‌دهد که خشم بالغین زیر چهل سال بیشتر از افراد مسن‌تر است و عنصر مهم آن «شتاب زمانی» است
119 ماه قبل
گزارش
مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که تجارب کودکی ناگوار زیادی داشته‌اند در مقایسه با افرادی که چنین تجاربی نداشته‌اند به طور متوسط تقریبا 20 سال…
 < 1 2