نسخه آرشیو شده
مردمک آخرین بار در تیر ۱۳۹۴ به روزرسانی شده است.
86 ماه قبل
اردشیر امیر ارجمند، سخنگوی شورای هماهنگی راه سبز امید در نامه‌ای به گزارشگر ویژه حقوق بشر سازمان ملل درباره ایران، مقامات جمهوری اسلامی را به نقض سیستماتیک حقوق بشر متهم کرد و از احمد شهید درخواست کرد راهی پیدا کند تا حقوق اولیه زندانیان سیاسی بیمار در این نظام رعایت شود.
جمعه، ۲۶ فروردین ۱۳۹۰
در حالی که وزیر آموزش و پرورش از اهمیت ورزش و پیگیری اجباری شدن شنای پایه سوم ابتدایی سخن می‌گوید دبیر فدراسیون ورزش مدارس کشور گفته…
پنج‌شنبه، ۱۹ فروردین ۱۳۸۹
مطالعه جدید 12 ساله نشان می‌دهد خطر سکته مغزی در زنانی که دو ساعت یا بیشتر در هفته پیاده‌روی می‌کنند به شدت کاهش می‌یابد
پنج‌شنبه، ۱۹ فروردین ۱۳۸۹
تحلیل مطالعات گذشته مبنی بر اثربخشی برنامه‌های ورزشی در کاهش افسردگی و اضطراب نشان می‌دهد که درمانگران باید ورزش را به بیماران خود به طور جدی…
جمعه، ۲۸ اسفند ۱۳۸۸
فعالیت جسمانی، انتقال‌دهنده‌های عصبی بالابرنده خلق را افزایش می‌دهد، استرس را کاهش می‌دهد و تنش ماهیچه‌ای را بهبود می‌بخشد و این همه اثرات مثبتی است که…
پنج‌شنبه، ۲۹ بهمن ۱۳۸۸
دستاورد جدید پژوهشی نشان می‌دهد که راه رفتن با پاشنه پا اقتصاد راه رفتن را افزایش می‌دهد اما در دویدن حرکت با جلوی پا یا پاشنه دارای بازدهی یکسان است
چهارشنبه، ۰۷ بهمن ۱۳۸۸
چهار مقاله منتشرشده در «آرشیو پزشکی داخلی» نشان می‌دهند که هر نوع فعالیت جسمانی و ورزشی برای سلامت بیشتر بدن و ذهن ضروری است
آگهی