مقاله با ذکر عوامل خانگی ایجاد کننده آلرژی شیوه‌هایی در مبارزه با آن مطرح می‌کند.

آلرژی بیماری مربوط به دستگاه ایمنی بدن است که موجب واکنش بیش از حد نسبت به موادی می‌شود که «آلرژن» نامیده می‌شوند.

نشانه‌های آلرژی زمانی بروز می‌کنند که بدن، آنتی‌بادی‌های مخصوص خود را که نقش کلیدی در واکنش آلرژیک ایفا می‌کنند آزاد می‌سازد. این آنتی‌بادی‌ها می توانند منجر به تحریک و رهایی مواد شیمیایی شوند که نشانه‌های جسمانی آلرژی را بوجود می‌آورد.

این نشانه‌ها عمدتا عبارتند از: گرفتگی یا آب‌ریزش بینی یا چشم، خارش گلو یا سقف دهان، تورم لب‌ها یا زبان، سرفه، عطسه، بهم‌ریختگی معده، انقباضات شکمی یا اسهال، خس‌خس‌کردن یا مشکل تنفسی، کهیر و یا درشدیدترین وجه آن به صورت شوک شدید که خطر مرگ در بردارد.

برخی از آلرژی‌ها مربوط به گرده‌های گیاهان و درختان هستند که معمولا در فصل بهار یا تابستان بروز می‌کنند. اما برخی دیگر که در فصل‌های مختلف سال می‌توانند حاضر باشند عمدتا خانگی هستند.

آلرژن‌های مربوط به داخل منزل معمولا ناشی از کپک موجود در خانه، گردوغبار و به طور خاص داست‌مایت (موجودات بسیار کوچک) و موی حیوانات خانگی می‌باشند. بنابراین مبارزه با این آلرژن‌ها در سه دسته اساسی قرارمی‌گیرد که اثرات آن‌ها را با استفاده از شیوه‌هایی می‌توان به حداقل رساند. دراین‌جا به برخی از مهم‌ترین این شیوه‌ها اشاره می‌شود:

مبارزه با کپک

برای جلوگیری از کپک و هاگ ناشی از آن با هرگونه عامل رطوبت در داخل منزل باید مبارزه کرد و رطوبت داخل خانه را به حداقل رساند.

دستشویی‌ها به خصوص در آشپزخانه باید همواره خشک باشند.

از هر گونه نقص و خرابی لوله‌های آب که می‌تواند منجر به ایجاد رطوبت در قفسه‌ها یا کابینت آشپزخانه شود جلوگیری کنید.

اسفنج و دستمال خیس را در مکان‌های دربسته نگذارید.

با تمیز نگهداشتن پرده‌ حمام، پنجره‌های آن و دیوارهای خیس و جمع‌آوری زباله‌های داخل خانه میزان کپک موجود در خانه را به حداقل برسانید.

از انداختن هر گونه فرش یا موکت در دستشویی یا هر مکان مرطوب دیگر پرهیز کنید.

مبارزه با گرد و غبار

برای جلوگیری از گرد و غبار منزل می‌توان کارهای مختلف کرد.

همه اتاق‌ها به خصوص اتاق خواب بهتر است بدون هیچ فرش یا موکت باشد. رعایت این امر به خصوص در فرهنگ ما دشوار می‌نماید. اما در صورت وجود فردی در منزل که دارای آلرژی شدید است این مورد باید مورد نظر جدی قرار گیرد.درصورت ضرورت می‌توان از موکت‌های قابل شست‌وشو استفاده کرد.

تمام ملافه‌ها، روبالشی‌ها، لحاف و پتوی مورد استفاده را هر 7 تا 10 روز با آب داغ بشویید. آب داغ می‌تواند داست‌مایت را نابود کند.

حداقل هفته‌ای یک بار تمام اتاق‌ها را جارو بکشید. جارو برقی را برای تمیز کردن مبل و پرده‌ها هم استفاده کنید.

از هرگونه جمع‌شدن گرد و غبار روی وسایل خانه به خصوص در اتاق خواب مانند کتاب‌ها، مجلات و وسایل اضافی تلنبارشده جدا پرهیز کنید.

فیلترهای کولرها را مرتبا تعویض کنید.

سعی کنید در اتاق خواب کودکی که دارای آلرژی به داست مایت است هیچ وسایل اضافی و اسباب‌بازی به خصوص اسباب‌بازی‌های پشمالو وجودنداشته‌باشد. همه اسباب‌بازی‌های کودک را تمیز و بدون گرد نگهداری کنید.

مبارزه با موی حیوانات خانگی

برای مبارزه با موی حیوانات خانگی توصیه اساسی این است که در خانواده‌هایی که حداقل یکی از افراد دارای آلرژی به موی گربه یا سگ است هیچ حیوانی نگهداری نشود و در صورت ضرورت خارج از خانه نگهداری شود.

در صورتی که دارای حیوانی مانند گربه هستید او را آموزش دهید که روی مبل‌ها ننشیند و به اتاق خواب شما هم داخل نشود.