هرچند سیگاری‌های افسرده هم مانند سیگاری‌های غیرافسرده برای ترک سیگار کشیدن تمایل دارند، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که سیگاری‌های افسرده کمتر در تلاش خود موفق می‌شوند.

یافته‌های تحقیق جدیدی که در شماره ژانویه ۲۰۱۱ «مجله پزشکی پیش‌گیری» منتشر شده نشان می‌دهد، ۲ درصد از کسانی که در این تحقیق شرکت کرده بودند از افسردگی حاد رنج می‌بردند و ۱۷ درصد از شرکت‌کنندگان نیز به افسردگی خفیف دچار بودند.

افسردگی حاد نوعی از افسردگی است که با خلق ناخوش، کم شدن اعتماد به نفس و علاقه و لذت به فعالیت‌های معمول زندگی مشخص می‌شود.

این بیماری با اختلال جدی در روابط فردی و خانوادگی بیمار، زندگی شغلی و تحصیلی او، عادات خواب و غذا و سلامت عمومی فرد همراه است و به عنوان یک بیماری مزمن روانی شناخته می‌شود.

در مطالعه حاضر، ۸۴۴ فرد سیگاری شرکت کرده بودند که در سال ۲۰۰۷ با خط تلفنی ترک اعتیاد در ایالت کالیفرنیا تماس گرفته بودند.

یافته‌ها نشان داد که بیش از نیمی از شرکت‌کنندگان افسرده یا غیرافسرده در این تحقیق حداقل یک بار تلاش کرده بودند پس از تماس با مرکز تلفنی ترک اعتیاد، سیگار را ترک کنند.

اما در فاصله دو ماه که بررسی ادامه داشت، میزان موفقیت افراد مبتلا به افسردگی حاد کمتر از کسانی بود که افسردگی خفیف داشتند یا اصلا افسرده نبودند.

نتایج نشان داد که نزدیک به یک نفر از هر ۵فردی که به مرکز تلفنی ترک اعتیاد زنگ زده و افسردگی حاد داشته در ترک سیگار موفق بوده، در حالی‌که این تعداد در غیرافسرده‌ها یک در هر سه نفر بوده.

این مسئله برای پژوهش‌گران به‌خصوص از آن جهت حائز اهمیت است که از یک طرف مشاوران خطوط تلفنی ترک اعتیاد با افراد زیادی مواجهند که به شدت سیگاری هستند و از طرف دیگر، بسیاری از این سیگاری‌ها‌ با کمک‌های دولتی زندگی می‌کنند و هر دو این شرایط با افسردگی همراه است.

آمار نشان می‌دهد که سالیانه در آمریکا ۴۰۰ هزار سیگاری با خطوط تلفنی ترک اعتیاد تماس می‌گیرند و در سطح ملی، بیش از ۱۰۰ هزار سیگاری افسرده نمی‌توانند درمان مناسب و مورد نیاز خود را دریافت کنند.

کیاندرا هیبرت، سرپرست این تحقیق در دانشگاه سن دیه‌گو کالیفرنیا می‌گوید، ارزیابی افسردگی می‌تواند میزان موفقیت ترک سیگار را در فرد سیگاری پیش‌بینی کند اما این ارزیابی زمانی ارزش بیشتری دارد که افراد برای ترک سیگار به مراکز خدمات رسانی در این زمینه رجوع کرده باشند.

به عبارت دیگر، سیگاری‌های افسرده زمانی می‌توانند سیگار را با موفقیت ترک کنند که از خدمات مناسب در هر دو زمینه ترک سیگار و درمان افسردگی برخوردار باشند.

اضطراب ترک سیگار را دشوارتر می‌کند

برنامه‌های درمانی مختلف در آمریکا از جمله خطوط تلفنی ترک اعتیاد گزارش داده‌اند که تعداد زیادی از افراد سیگاری دچار اختلالات گوناگون دیگری نیز مبتلا هستند.

اواخر سال گذشته میلادی، تحقیق دیگری نشان داد که اضطراب نیز می‌تواند ترک سیگار را دشوارتر کند.

محققان به منظور یافتن دلایل مشکلات ترک سیگار در سیگاری‌ها به این نتیجه رسیدند، افراد سیگاری‌ که به یکی از بیماری‌های اضطرابی مثل ترس از اجتماع مبتلا هستند یا سریع هول می‌کنند بیشتر به نیکوتین وابسته هستند و کمتر سیگار را ترک می‌کنند.

یافته‌های این مطالعه که محققان دانشگاه ویسکانسین آمریکا روی ۱۵۰۴ نفر انجام داده‌اند نشان می‌دهد، سیگاری‌های مضطربی که اعتیاد خود را ترک می‌کنند بیشتر از سیگاری‌هایی که مضطرب نیستند به درد و ناراحتی‌ می‌شوند.