یک مطالعه دراز مدت روی ده‌هزار نفر در لندن نشان‌داده‌است بین ساعات طولانی کار و بیماری کرونری قلبی رابطه مستقیم وجود دارد.

یافته‌های یک مطالعه بلندمدت روی بیش از ده هزار کارمند در شهر لندن نشان داد که ساعات طولانی کار برای قلب بد است.

نتایج این تحقیق که در 12 مه 2010 در «مجله قلب اروپا» منتشر شده‌است نشان می‌دهد افرادی که 10 ساعت یا بیشتر کار می‌کنند 60 درصد بیشتر در معرض مشکلات قلبی مختلف مانند بیماری قلبی مهلک یا غیر مهلک و آنژین قلبی هستند.

بیماری‌های کرونری قلبی اولین عامل مرگ ومیر در سراسر جهان هستند. براساس آمار سازمان بهداشت جهانی  سالانه 3.8 میلیون مرد و 3.4 میلیون زن براثر این دسته بیماری‌ها جان خود را از دست می‌دهند.

دکتر ماریانا ورتانن، متخصص همه‌گیرشناسی انستیتوی فنلاندی بهداشت شغلی در هلسینکی پایتخت فنلاند با همکاری کالج دانشگاهی لندن یافته‌های تحقیق خود را منتشر کرده‌اند.

دکتر ورتانن درباره نتایج تحقیق حاضر گفت: رابطه بین ساعات طولانی کار و خطر بیماری کرونری قلب حتی با حذف سایر عوامل خطر این بیماری مانند سیگارکشیدن، اضافه وزن یا بالابودن کلسترول هم‌چنان باقی مانده‌است که نشان‌دهنده رابطه قوی بین آن‌هاست.

جمع‌آوری اطلاعات از کارمندان شهر لندن

مطالعه حاضر در سال 1985 آغاز شد و شامل 10308 کارمند 35 تا 55 ساله بود که در 20 مرکز خدماتی شهری لندن کار می‌کردند.

اطلاعات لازم در فواصل زمانی منظم جمع‌آوری شد و در سومین مرحله که در فاصله سال‌های 1991 تا 1994 صورت گرفت ساعات کاری افراد نیز پرسیده‌شد.

تحلیل یافته‌های مرحله اخیر بر اساس نتایج حاصل از 6014 نفر (4262 مرد و 1752 زن) در فاصله سنی 39 تا 61 سالگی بود که تا سال‌های 2002 تا 2004 پیگیری شده‌بودند.

دکتر ورتانن و همکارانش در فنلاند، لندن و فرانسه در طی 11 سال پیگیری افراد با 369 مورد بیماری کرونری قلبی منجر به مرگ یا حمله‌های قلبی غیرمهلک و یا آنژین صدری روبه‌رو شدند.

پس از حذف تاثیر عوامل اجتماعی- جمعیت‌شناختی مانند سن، جنس، وضعیت تاهل و رتبه شغلی یافته‌ها نشان داد که 10 تا 11 ساعت کار روزانه با 60 درصد بروز بالاتر این بیماری‌ها در افراد همراه است.

حتی حذف تاثیر 21 عامل خطر دیگر در بیماری‌های قلبی نیز تنها توانست تغییرات کوچکی در نتایج پدید آورد.

کار روزانه معمول در این مطالعه 7 ساعت کار درنظرگرفته‌شده و 3 تا 4 ساعت کار اضافی نتایج حاضر را فراهم کرده‌‌است و نه یک یا دو ساعت کار اضافی.

عوامل زیربنایی رابطه بین کار اضافی و بیماری قلبی

به نظر محققان عوامل چندی می‌توانند مسئول رابطه بین کار زیاد و بیماری قلبی باشند. یافته‌ها نشان داد که کار بیش از حد به الگوی رفتاری نوع الف نیز مربوط می‌شود. الگوی رفتاری نوع الف عمدتا ویژگی‌های شخصیتی مانند پرخاشگری، رقابت جویی، تنش، حساسیت نسبت به فوریت‌های زمانی و خصومت کلی را در برمی‌گیرد.

هم‌چنین کار بیش از حد با آشفتگی روانی همراه است که معمولا افسردگی و اضطراب، بی‌خوابی و یا نداشتن وقت کافی برای ایجاد آرامش پیش از خواب را با خود دارد.

نکته دیگر فشارخون بالاست که معمولا با استرس کار همراه است اما به صورت پنهان باقی می‌ماند و خود را در معاینات معمولی پزشکی نشان نمی‌دهد.

از طرف دیگر کارمندانی که بیشتر از معمول کار می‌کنند معمولا در حال بیماری هم به کار ادامه می‌دهند و با نادیده‌گرفتن نشانه‌های بیماری به دنبال درمان خود نیستند.

سرانجام این احتمال نیز هست که خطر ابتلا به بیماری‌های کرونری قلبی در افرادی که در محیط کاری خود آزادی بیشتری در تصمیم‌گیری‌های کاری دارند حتی درصورت کار زیاد خطر کمتر باشد.

دکتر ورتانن در نتیجه‌گیری نهایی خود از این مطالعه گفت: توضیح محتمل ما برای این خطر فزاینده این است که شیوه نامناسب زندگی یا تغییر در عوامل خطر بیماری‌های قلبی بیشتر در میان کسانی است که ساعات اضافی کار می‌کنند.

احتمال دیگر مطرح شده توسط این محقق این است که تجربه مزمن استرس که غالبا با ساعات طولانی کار همراه است اثرات معکوسی روی فرایند‌های سوخت‌وساز بدن داشته باشد.

لزوم تحقیقات آینده

به نظر این محقق فرضیه‌های مختلف در این زمینه در آینده باید بیشتر مورد بررسی قرار گیرد. او با وجود رابطه روشن بین ساعات طولانی کار و افزایش خطر بیماری کرونری قلب گفت: تحقیقات بیشتری مورد نیاز است تا بتوان به طور قطعی اعلام‌کرد کار زیاد موجب بیماری کرونری قلب می‌شود. به‌علاوه او از لزوم تحقیقات بیشتر در زمینه بررسی سایر پیامدهای بهداشتی این پدیده مانند افسردگی و دیابت نوع دوم سخن گفت.

میکاکیوی ماتی پروفسور همه‌گیرشناسی اجتماعی کالج دانشگاهی لندن و یکی از نویسندگان مقاله با اشاره به نبود هیچ پژوهشی درباره اثر کاهش ساعات کار اضافی بر خطر بیماری کرونری قلبی لزوم تحقیقات دیگر در این زمینه را مطرح کرد.

طرح بعدی تحقیقاتی این گروه پژوهشی بررسی اثرات ساعات طولانی کار روی تغییرات شیوه زندگی، سلامتی ذهنی و عوامل خطر دیگر نظیر فشارخون، قند خون و کلسترول است.

ضمنا محققان اثر کار اضافی بر افسردگی افراد را نیز بررسی خواهند کرد چرا که تحقیقات جدید نشان می‌دهند افسردگی، خطر بیماری کرونری قلبی را افزایش می‌دهد.